Libreta Claves para el Bienestar: Reconociendo mis Emociones
Sumérgete en un viaje de autoconocimiento y equilibrio emocional con nuestra libreta «Claves para el Bienestar: Reconociendo mis Emociones». Esta herramienta de autoayuda te guía para identificar, comprender y cultivar tus emociones, llevándote hacia un estado de bienestar integral.
Características Principales:
Guía Emocional Completa: 80 páginas de contenido que te enseñan a reconocer, aceptar y manejar tus emociones de manera saludable.
Arte Terapia Transformadora: Una sección dedicada a la técnica de dibujo libre y garabatos terapéuticos, con 100 páginas en blanco para expresarte desde el corazón y liberar tus sentimientos a través del arte.
Equilibrio y Bienestar: Estrategias prácticas para cultivar emociones positivas y superar desafíos emocionales, fomentando un equilibrio interno duradero.
Stickers Inspiradores: Incluye una hoja de stickers con diseños únicos y mensajes motivacionales que podrás utilizar para decorar tu libreta o cualquier otro espacio que te inspire
Calidad Superior: Hojas de papel bond de 105 grs, ideales para escribir y dibujar sin preocuparte por la opacidad, proporcionando una experiencia de escritura y dibujo fluida en ambas caras de cada página.
Formato Práctico: Tamaño A5 (15 x 21 cm), perfecto para llevar contigo a donde vayas, permitiéndote trabajar en tu bienestar emocional en cualquier momento.
Durabilidad y Estilo: Tapas duras con diseños atractivos y acabados delicados, que protegen tu libreta y añaden un toque personal y elegante a tu proceso de autoexploración.
¿Por Qué Elegir Nuestra Libreta?
La «Libreta Claves para el Bienestar: Reconociendo mis Emociones» es tu compañera esencial en el camino hacia una vida emocionalmente equilibrada. Con técnicas de arte terapia y estrategias prácticas, te ayudará a cultivar un bienestar emocional profundo y duradero.
