Gratitud: Un Refugio para el Alma
Un espacio para detenerte, respirar y volver a ti.
Escrito por Alicia Rojas M., este libro de reflexión y escritura guiada te invita a descubrir la gratitud en los pequeños momentos, reconocer tus fortalezas y escuchar tus emociones con cariño.
Sus páginas combinan lecturas, preguntas, afirmaciones y rituales sencillos inspirados en la naturaleza. Puedes recorrerlas a tu ritmo, sin fechas ni la obligación de escribir todos los días.
Aquí hay lugar para celebrar lo que te alegra y expresar aquello que te cuesta. Agradecer también puede ser una manera de reconocer el apoyo, los aprendizajes y los momentos de calma que acompañan tu camino.
¿Qué encontrarás en su interior?
- El poder transformador de la gratitud: reflexiones para comenzar a cultivar esta práctica en lo cotidiano.
- Mi refugio de gratitud: ejercicios inspirados en símbolos como la luna, la llama, el árbol y la mariposa, para explorar tus emociones y tu historia.
- Cuando la luz parece esconderse: lecturas y preguntas para momentos de tristeza, miedo o incertidumbre.
- El jardín de la gratitud: actividades para cultivar presencia, paciencia, alegría, confianza, autenticidad y compasión.
- Espacios de escritura personal, respiraciones, visualizaciones y afirmaciones para acompañar tus descubrimientos.
Características
- Tapa dura.
- Tamaño B5.
- Encuadernación en espiral.
- 245 páginas de contenido.
- Sin fechas, para utilizarlo a tu propio ritmo.
- Editorial Mundo Equilibrio Místico.
Esta presentación incluye únicamente el libro. Las tarjetas Semillitas de Gratitud y el saquito se venden por separado o junto al libro en el kit completo.
Regálate un refugio entre sus páginas y comienza con una pregunta: ¿qué agradezco hoy?
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